A importância da saúde oral e das visitas regulares ao dentista não pode ser subestimada. A saúde oral não se resume apenas a ter dentes brancos e um sorriso bonito, mas também está diretamente ligada ao bem-estar geral do organismo. Aqui estão alguns postos-chave destacados na entrevista que fizemos com a dentista Cristiana Marques da clínica Unique Smile, em Lisboa. Cristiana destaca a importância de irmos regularmente ao dentista:

Prevenção de Problemas Dentários: Visitas regulares ao dentista permitem a detecção precoce de problemas dentários, como cáries, doenças gengivais e infecções. O tratamento precoce dessas condições evita que elas se agravem e causem desconforto ou complicações sérias.

Prevenção de Doenças Sistêmicas: A saúde oral está intimamente relacionada à saúde geral. Problemas dentários, como doenças gengivais, podem aumentar o risco de doenças sistêmicas, como diabetes, doenças cardíacas e até mesmo complicações durante a gravidez. Manter uma boa saúde oral contribui para a prevenção dessas condições.

Saúde da Gengiva: As doenças gengivais, como a gengivite e a periodontite, podem levar à inflamação e infecção das gengivas. Essas condições não tratadas podem resultar em perda de dentes e danos ao osso de suporte. Manter as gengivas saudáveis é essencial para a longevidade dos dentes.

Mastigação e Nutrição: Dentes saudáveis desempenham um papel fundamental na mastigação adequada dos alimentos. A mastigação adequada é crucial para uma boa digestão e absorção de nutrientes. Dentes danificados ou faltantes podem limitar a capacidade de se alimentar adequadamente.

Autoestima e Confiança: Um sorriso saudável pode melhorar a autoestima e a confiança de uma pessoa. Problemas dentários visíveis, como dentes manchados, faltantes ou mal posicionados, podem afetar a maneira como alguém se sente em relação a si mesmo e como é percebido pelos outros.

Prevenção de Dor e Desconforto: Problemas dentários não tratados frequentemente resultam em dor e desconforto, afetando negativamente a qualidade de vida. A manutenção regular da saúde oral ajuda a evitar esse desconforto desnecessário.

Economia Financeira: Tratar problemas dentários em estágios iniciais é geralmente mais econômico do que esperar até que eles se tornem graves. Visitas regulares ao dentista para check-ups e limpezas podem ajudar a identificar problemas antes que eles se tornem caros de tratar.

Hábitos de Higiene Oral: Os dentistas também desempenham um papel fundamental na educação sobre a higiene oral adequada. Eles podem fornecer orientações sobre escovação, uso de fio dental e outras práticas para manter a saúde oral em casa.

Em resumo, a saúde oral vai muito além da estética dos dentes. Ela tem um impacto significativo na saúde geral, no bem-estar emocional e na qualidade de vida de uma pessoa. Consultas regulares ao dentista são essenciais para prevenir problemas, manter a saúde bucal e contribuir para uma vida saudável e feliz. Veja a entrevista e o procedimento de limpeza e tratamento que eu fiz na clínica. Se você for inscrito no canal Vamu Ver! DOCS no YouTube, terá uma surpresa…

Veja o vídeo.

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O fim do RNH e o novo regime de incentivo fiscal para estrangeiros em Portugal

Em uma entrevista exclusiva ao canal Vamu Ver! DOCS no YouTube, Carla Fortes, advogada conhecida e renomada em Portugal abordou questões tributárias para os brasileiros que pretendem morar em Portugal a partir de 2024.

O RNH, ou seja o regime dos residentes não habituais foi revogado, não existe mais em 2024. Entretanto, há meios legais para os brasileiros solicitarem o benefício ainda com as vantagens do regime antigo.

Basicamente, o RNH era um regime que permitia a isenção de impostos sobre os rendimentos do exterior para os residentes não habituais em Portugal. Isso era muito atrativo para quem tinha rendimentos no exterior, como aposentados, pensionistas ou pessoas com renda passiva. O governo português abriu uma possibilidade para quem está chegando em 2024. Existem algumas disposições transitórias que permitem que essas pessoas ainda possam se beneficiar do RNH, mas os requisitos não são fáceis de cumprir, segundo a advogada.

Para entender melhor o tema tributário, as mudanças, prazos e quem é elegível ao antigo regime fiscal, veja a entrevista completa postada no canal Vamu Ver! DOCS no YouTube através desse link.

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Para uns é um processo fácil, já outros não conseguem se adaptar

Nesses sete anos do Vamu Ver! tenho recebido vários convidados, a maioria brasileiros, os quais relatam suas experiências de vida em outros países. Eu a-do-ro fazer as entrevistas da série A Minha Vida de Imigrante, porque também me identifico, afinal de contas, sou uma estrangeira em terras lusitanas e também já morei na terra do Tio Sam. A cada dia é um aprendizado diferente quando moramos no exterior.

O que percebo nos entrevistados é a motivação, cada um com a sua e em resumo, no fundo todos temos o mesmo desejo, o desejo da busca de uma vida melhor e de um mundo novo a ser descoberto.

Fácil para uns, mas para outros…

Morar no exterior é uma jornada repleta de motivações diversas. Algumas pessoas buscam novos horizontes profissionais, explorando oportunidades de trabalho e carreira em países estrangeiros, enquanto outras embarcam nessa aventura em busca de uma experiência cultural enriquecedora. Para muitos, a educação de qualidade é a chave, impulsionando estudantes a explorar novos sistemas acadêmicos e adquirir uma perspectiva global.

A busca por uma qualidade de vida melhor, por segurança, o desejo de enriquecer seu círculo social com conexões interculturais, ou mesmo escapar de condições políticas ou econômicas, podem ser fortes impulsionadores para quem pretende morar no exterior. Em última análise, morar no exterior oferece uma oportunidade única de crescimento pessoal, autoconhecimento e uma perspectiva singular do mundo.

Dentre as diversas entrevistas que fiz ao longo desses anos no Vamu Ver! sobre morar no exterior, uma delas foi a mais tocante, pois em quase todos os casos, os convidados e seus familiares tinham a vontade de imigrar/ emigrar. Em particular, essa família de refugiados ucranianos veio morar em Portugal para sobreviver. Conversamos sobre como foi ter de deixar o seu país sem querer, de uma hora para outra, deixar pai, tio, avô para trás, deixar tudo para trás. Tudo muito triste.

As entrevistas

São tantas experiências de vida, tantos relatos… Se você pretende morar no exterior, tenha em mente que somos estrangeiros, devemos respeitar para sermos respeitados. Estamos entrando em um terreno diferente. Esteja aberto às novidades boas e ruins. Todas são aprendizados de vida. Através desse link, você poderá acessar a playlist Podcasts – morar no exterior com todas as entrevistas no canal Vamu Ver! DOCS no YouTube. Se você morou ou mora em outro país, tenho certeza de que vai se identificar com muitos aspectos dos entrevistados. Assista.

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Em Portugal muitos estrangeiros têm dificuldade para encontrarem vagas nas creches. Com o número crescente de imigrantes em Portugal e o fato do governo não ampliar as vagas nos infantários e creches públicos, alguns residentes nacionais e estrangeiros optam por outras alternativas

O crescente número de imigrantes em Portugal reflete a crescente atratividade do país como um destino para pessoas de todo o mundo em busca de melhores oportunidades de vida. Com sua economia em crescimento, alta qualidade de vida, estabilidade política e segurança, Portugal tornou-se um refúgio acolhedor para uma ampla gama de imigrantes. Além disso, sua língua comum com várias nações lusófonas, políticas de imigração favoráveis e uma rede de apoio bem estabelecida contribuem para a integração bem-sucedida desses novos residentes. No entanto, à medida que a diversidade da população aumenta, também surgem desafios e oportunidades que Portugal está disposto a enfrentar para garantir que a imigração continue sendo uma força positiva para o país.

Um desafio é a dificuldade de encontrar vagas nas creches públicas em Portugal, que é uma preocupação crescente para muitos pais que dependem dessas instituições para o cuidado de seus filhos enquanto trabalham ou estudam, sejam nacionais ou imigrantes. O aumento da demanda por essas vagas tem superado a capacidade de oferta em muitas regiões do país, levando a listas de espera extensas e, em alguns casos, deixando os pais sem alternativas viáveis de cuidados infantis.

Esse desafio ressalta a necessidade contínua de investimento e expansão das infraestruturas de cuidados infantis públicos para atender às crescentes necessidades das famílias portuguesas e garantir que todas as crianças tenham acesso a um ambiente seguro e estimulante durante os primeiros anos de vida. Alguns optam por alternativas.

Entrevistamos a Professora Doutora Mariana Balaton e conversamos sobre as dificuldades que os pais enfrentam para conseguirem uma vaga em um infantário público em Portugal. Postamos o vídeo da entrevista no canal Vamu Ver! DOCS. Assista.

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A nacionalidade portuguesa é a condição jurídica que reconhece a um indivíduo a pertença à nação portuguesa. A nacionalidade originária é concedida a indivíduos que nascem em Portugal ou por exemplo, que têm, pelo menos, um dos pais portugueses. Já a nacionalidade derivada é concedida a indivíduos que, sem serem originários de Portugal, têm vínculos com o país, como filhos de pais estrangeiros nascidos em Portugal.

A nacionalidade adquirida, por sua vez, é concedida a indivíduos que não nasceram em Portugal, mas que, devido a determinadas condições, podem solicitar e obter a cidadania portuguesa. Algumas das formas de adquirir a nacionalidade portuguesa são por casamento com um cidadão português, por naturalização (comprovando a residência legal em Portugal por um determinado período) e por descendência (se um dos pais ou avós for português).

Vantagens de ter a nacionalidade portuguesa

Existem diversas vantagens em ter a nacionalidade portuguesa, entre elas:

1. Livre circulação na União Europeia: Portugal é um membro da União Europeia, o que significa que os cidadãos portugueses têm o direito de livre circulação e residência em todos os países membros. Isso permite que os portugueses possam trabalhar, estudar e viver em qualquer país da UE sem necessidade de visto ou autorização de trabalho.
2. Acesso a serviços públicos: Como cidadãos portugueses, os indivíduos têm acesso a serviços públicos em Portugal, como saúde, educação e segurança social, sem a necessidade de obter autorizações especiais. Além disso, os portugueses têm direito ao voto e a participação em eleições em Portugal.
3. Dupla nacionalidade: Portugal permite a dupla nacionalidade, o que significa que os cidadãos portugueses podem manter sua nacionalidade de origem e, ao mesmo tempo, serem cidadãos portugueses. Isso pode ser vantajoso para pessoas que desejam manter laços com seu país de origem, enquanto também desfrutam dos benefícios de ser um cidadão português.

Entrevistamos a advogada Carla Fortes e dividimos a entrevista em três partes, por temas. Os vídeos podem ser acessar pelos links abaixo ou diretamente no canal Vamu Ver! DOCS no YouTube.

Nacionalidade portuguesa e naturalização – atenção para as diferenças

Nacionalidade portuguesa para netos

Nacionalidade portuguesa – parte final da entrevista com a advogada

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A nacionalidade se refere à condição jurídica de pertencer a um determinado Estado, seja por nascimento, descendência, naturalização ou outra forma prevista em lei.

A cidadania, por sua vez, é a condição jurídica que confere ao indivíduo o direito de participar da vida política do Estado, como votar e ser votado, além de ter acesso a alguns direitos e deveres. A cidadania é um status concedido pela legislação de um país aos indivíduos que preencham determinados requisitos, como ser maior de idade e possuir a nacionalidade do país.

Por exemplo: Um indivíduo pode ter a nacionalidade portuguesa, por ter nascido em território português ou por ter ascendência portuguesa, mas não ter cidadania portuguesa caso não atenda aos requisitos legais para obter essa condição. Nesse caso, essa pessoa não teria direito a votar nas eleições ou a exercer cargos públicos em Portugal, mas ainda assim seria reconhecida como um nacional português, com direito a proteção consular no exterior.

Por outro lado, um estrangeiro que obtém a cidadania portuguesa através do processo de naturalização, mesmo não tendo nascido em Portugal nem possuindo ascendência portuguesa, adquire não apenas a nacionalidade portuguesa, mas também todos os direitos e deveres que são conferidos a um cidadão português, como o direito a votar e ser votado nas eleições.

Alguns exemplos de como adquirir a cidadania portuguesa:

• Ter nascido em Portugal;
• Ter um dos pais ou avós nascido em Portugal;
• Casar com um cidadão português;
• Ser filho de um estrangeiro residente legal em Portugal;
• Ser filho adotivo de um cidadão português;
• Se descendente de um judeu sefardita.

Com a cidadania portuguesa, o indivíduo passa a ter direitos e obrigações como cidadão português, como o direito de votar nas eleições em Portugal, de trabalhar e residir em Portugal sem restrições, de obter serviços públicos e sociais, entre outros.

Em resumo, a nacionalidade se refere à sua relação com um determinado Estado, enquanto a cidadania está relacionada aos seus direitos e obrigações como membro dessa comunidade política. Um indivíduo pode ter uma nacionalidade sem ter cidadania e vice-versa.

Para falar sobre esse assunto e outros que envolvem essa temática, convidamos o advogado Daniel Toledo para uma entrevista postada no canal Vamu Ver! DOCS. Assista. Esclareça as suas dúvidas.

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Morar em Portugal pode ser uma experiência muito positiva para os brasileiros. Muitos escolheram Portugal como um destino para morar e trabalhar devido a diversos fatores, como a língua em comum, o clima, a cultura rica e a facilidade de obtenção de visto de residência.

Eu sou a prova disto. Visitei Portugal em 2016 em uma viagem exploratória, pois apesar de conhecer alguns países da Europa, nunca tinha me interessado em viajar para Portugal. Voltei para o Brasil e disse para o meu companheiro, que na época era namorado – Vamos morar em Portugal!

Providenciei os documentos para pedir o visto de residência D7 e ele deu entrada no pedido de nacionalidade portuguesa. Então, após muito planejamento e muitas decisões, chegamos em Portugal com mala e cuia, ah, e também com cinco animais em fevereiro de 2018.

Algumas das vantagens que os brasileiros encontram em Portugal incluem a qualidade de vida, a segurança, a estabilidade política e econômica e a facilidade de acesso a outros países da Europa. Adoro dormir em Portugal e acordar na França. Viajo com certa frequência e faço filmagens para o nosso outro canal de viagens, o Vamu Ver!

No entanto, assim como em qualquer país estrangeiro, existem desafios. A adaptação cultural pode ser um processo difícil e muitos brasileiros relatam sentir saudades de casa e da família. Além disso, a burocracia pode ser complexa e demorada para alguns procedimentos, como a obtenção de documentos e a regularização de situação, o que infelizmente tem sido muito comum em muitos organismos públicos portugueses.

Eu criei uma série, onde entrevisto brasileiros que vieram morar em Portugal. Afirmo que todos batem na mesma tecla quando o assunto é uma mudança internacional – planejamento. Os vídeos estão disponíveis publicamente no canal Vamu Ver! DOCS na playlist intitulada Brasileiros em Portugal. Assista.

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Entrevistamos a Prof.ª Dra. Mariana Balaton, professora de física e química em Portugal, mestra em Educação e tecnologias PUC-SP e mestra em ensino de física e química pela Universidade do Porto. Abordamos questões sobre adaptação dos alunos estrangeiros nas escolas em Portugal e demais temas relacionados ao ensino.

Setembro é o mês da despedida das férias de verão (aquelas famosas no meio do ano que sempre vemos nos filmes) é o mês do início do ano letivo e da volta às aulas em Portugal e demais países da Europa, deferentemente do Brasil, que o ano letivo começa em fevereiro ou março, dependendo das instituição.

Em Portugal, o ano letivo começa geralmente em meados de setembro e termina no final de junho do ano seguinte. No entanto, os dados específicos de início e término podem variar de acordo com a região e o nível de ensino.

O ano letivo está dividido em três períodos, com uma pausa curta no Natal e uma pausa mais longa na Páscoa. Normalmente, o primeiro período vai de setembro ou outubro até o Natal, o segundo período começa em janeiro e termina na Páscoa, e o terceiro período vai da Páscoa até o final de junho.

Prepare os documentos para fazer a matrícula e veja os procedimentos necessários para não perder a vaga na instituição de ensino.

Escolhemos algumas perguntas dos seguidores do nosso canal e perguntamos à entrevistada. Dividimos o tema: Estudar em Portugal- Tudo o que você precisa saber em duas partes, parte 1 e parte 2, ambos os vídeos estão disponíveis publicamente no canal Vamu Ver! DOCS. Assista e tire as suas dúvidas.

O conteúdo Escolas em Portugal – O que você precisa saber aparece primeiro em Vamu Ver!.

Os imóveis em Portugal têm sido cada vez mais procurados por investidores estrangeiros e também por pessoas que procuram uma segunda residência ou querem mudar-se para Portugal. O mercado imobiliário português tem vindo a crescer nos últimos anos, especialmente nas cidades de Lisboa e Porto, mas também em outras áreas turísticas do país, como o Algarve.

Os preços dos imóveis em Portugal variam de acordo com a localização, tamanho, idade e qualidade da construção, entre outros fatores. Em geral, os imóveis nas grandes cidades são mais caros do que em áreas rurais ou em cidades menores.

Para comprar um imóvel em Portugal, é necessário ter um Número de Identificação Fiscal (NIF) e uma conta bancária portuguesa. Também é recomendável contar com a ajuda de um advogado ou agente imobiliário para orientação durante todo o processo de compra.

Além disso, os compradores de imóveis em Portugal devem estar cientes das taxas e impostos associados à transação, como o Imposto Municipal sobre Transmissões Onerosas de Imóveis (IMT), o Imposto de Selo e as taxas de registro. É importante fazer uma pesquisa detalhada e obter todas as informações necessárias antes de investir em um imóvel em Portugal.

A bolha imobiliária é um fenômeno em que o preço dos imóveis sobe de forma excessivamente em relação à sua valorização real. Em Portugal, nos últimos anos, tem-se assistido a um aumento significativo nos preços dos imóveis, especialmente em Lisboa e Porto, o que tem levantado preocupações sobre uma possível bolha imobiliária.

No entanto, é importante notar que o aumento dos preços dos imóveis em Portugal pode ser atribuído a vários fatores, como a crescente demanda por imóveis em áreas urbanas populares, a baixa oferta de imóveis, a atração de investidores estrangeiros e o aumento da procura de turistas por alugueres de curta duração.

Embora haja um aumento nos preços dos imóveis em Portugal, atualmente não existe evidência clara de que haja uma bolha imobiliária. Além disso, o mercado imobiliário português é altamente regulamentado, o que limita a possibilidade de excessos especulativos e ajuda a manter a estabilidade do mercado.

Entrevistamos dois consultores imobiliários em Portugal e abordamos temas sobre a dificuldade que os estrangeiros têm para arrendarem um imóvel em Portugal, devido às exigências documentais. Debatemos também a questão sobre compra ou arrendamento.

Veja os vídeos postados no canal Vamu Ver! DOCS: A bolha imobiliária vai acontecer em Portugal? e Arrendar ou comprar imóvel em Portugal?

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Chegamos em Portugal em fevereiro de 2018, naquela época já era difícil conseguir alugar, ou melhor, arrendar um imóvel, como se diz aqui. Hoje em dia, não está diferente e acredito que esteja mais difícil dadas as circunstâncias pós-pandemia e uma possível bolha imobiliária.

Enquanto Portugal estiver na crista da onda, enquanto houver muita procura por imóveis, os valores dos apartamentos e das casas não vão cair. É a velha questão da procura e da oferta. Com a onda crescente de estrangeiros de várias nacionalidades que vêm para trabalhar e morar em Portugal nos últimos anos devido ao incentivo de vistos e legalização do governo português, Portugal se tornou o lugar preferido na Europa.

Em 2023, o salário mínimo em vigência é de 760,00 Euros, um dos mais baixos de toda a Europa, mas mesmo assim, muitos brasileiros preferem deixar o país em busca de melhores condições de vida, segurança, oportunidade para trabalhar e ter documentos. São vários seguimentos, como por exemplo, restauração (restaurantes e bares), construção civil, estafetas (delivery) e motoristas de aplicativos, por exemplo.

É verdade que muitos estrangeiros não se adaptam aqui e acabam de ter de tomar a decisão de voltarem para o Brasil, muitos até pedem ajuda ao governo português. Uma vez sem documentos, sem emprego, muitas vezes se submetem à exploração dos empregadores e não conseguem arrendar um imóvel para morar. Acabam dividindo um imóvel com outras famílias. Mas, os que ficam e permanecem por no mínimo cinco anos com documentos, podem pedir a nacionalidade portuguesa através do tempo de residência, oportunidade que muitos países não oferecem aos estrangeiros residentes.

Mas, o X da questão é como está o mercado imobiliário em Portugal. Será que vai explodir a bolha imobiliária? É muita procura e são poucos imóveis para arrendamento, pois os proprietários têm receio do calote como houve anos atrás e quando há imóveis os valores não condizem com a realidade econômica de Portugal, são muito altos, fora as exigências de rendas e cauções que os senhorios fazem.

Para falar desse assunto tão polêmico, entrevistamos dois profissionais do segmento imobiliário em Portugal, Ana Paula Figueiredo da Capital Imóveis e Renê Padilha da Remax. Ambos brasileiros residentes em Portugal com expertise na área de corretagem, afirmam que a melhor saída é comprar imóvel, mesmo que financiado, assim, o comprador pagará menos no valor da mensalidade do que se optar por um arrendamento. Os vídeos das entrevistas estão disponíveis publicamente no canal Vamu Ver! DOCS no YouTube.

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